Apakah Merek Populer Mesin Dayung Perlawanan Udara yang Tersedia di Pasar?

Mesin dayung adalah salah satu mesin latihan terbaik untuk kombinasi latihan fisik dan kardiovaskular dan membangun daya tahan, kekuatan, dan keseimbangan. Ada banyak jenis peralatan dayung yang tersedia di pasar, di antaranya penahan daya resistan udara memberikan bentuk ketegangan yang paling dapat diandalkan yang tersedia saat ini. Berikut adalah beberapa ulasan mesin dayung udara bagi pengguna untuk membantu mereka memilih yang terbaik.

Pelatih Kettler

Mesin dayung udara ini dimaksudkan untuk atlet yang serius tertarik dalam mengukur dan memantau tingkat kebugaran mereka secara keseluruhan. Model ini dilengkapi dengan tes kebugaran yang mengevaluasi denyut jantung, pola pemulihan, dan menilai kinerja pengguna pada skala 1 hingga 6. Monitor komputer yang besar dan mudah dibaca merekam setiap aspek dari latihan pengguna, seperti kecepatan , total stroke, waktu, stroke per menit, jarak, kalori yang terbakar, dan detak jantung. Mesin fitness dayung ini cukup besar dan sedikit sulit bagi pemilik rumah yang memiliki ruang terbatas.

Konsep 2 Model D

The Concept2 Model D rower menawarkan latihan dayung terbaik dengan harga terjangkau. Dibangun untuk menahan penggunaan institusional dengan perawatan minimal, model ini memiliki semua elemen yang menjadikan Concept 2 sebagai merek patokan di mesin dayung, seperti ketahanan udara yang benar-hidup, bingkai kasar yang mendukung semua pengguna hingga 500 lbs, dan kinerja pantau. Unit ini sangat ringan, mudah dipasang, dan meskipun panjangnya, ia memiliki profil yang sempit.

Integritas 3000 Air

Mesin dayung Integrity 3000 menggunakan hambatan udara dari kipas besar untuk latihan yang mulus dan efektif. Ini memiliki stang berbentuk t karet dilapisi dan bantal dijahit untuk memberikan kenyamanan saat berolahraga. Ini juga dilengkapi dengan monitor kebugaran untuk melacak waktu, kecepatan, jarak dan perkiraan kalori yang terbakar. Satu-satunya masalah adalah bahwa itu sedikit terlalu berisik bagi seorang pendayung udara.

Schwinn Windrigger

Ini adalah mesin latihan dayung yang mulus dengan program latihan pra-set yang menyesuaikan ketahanan otomatis untuk mencocokkan tujuan latihan pengguna. Ini adalah alat pelatihan yang sangat baik untuk pendayung dari semua tingkatan dan menggunakan teknologi ketahanan aliran udara yang luar biasa untuk menyamai ketahanan terhadap tingkat usaha Anda. Harga pendayung ini lebih tinggi dibandingkan dengan merek lain.

Mesin dayung BodyVide VR100

Mesin dayung The Bodycraft VR100 adalah mesin dayung yang kompak, kokoh, halus, dan tenang. Muncul dengan 6 level resistance dengan level 1 yang menawarkan hambatan udara dan level 2 hingga 6 menawarkan kombinasi udara dan resistensi magnetik. Konsol menampilkan jarak yang ditempuh, jumlah goresan, kalori yang terbakar, dan detak jantung. Mesin kebugaran ini dapat dilipat dan mudah disimpan. Tetapi model ini tidak mendukung latihan yang sudah diprogram sebelumnya, jadi ini lebih cocok untuk olahragawan yang memiliki motivasi diri.

 3 Mesin Kebugaran Yang Membantu Anda Membakar Lebih Banyak Kalori Untuk Di Bawah $ 1.000

Mencari peralatan kebugaran terbaik yang mudah di dompet Anda sambil membakar mega-kalori? Anda mungkin terkejut mengetahui ada beberapa opsi bagus di luar sana.

Industri peralatan fitness selalu datang dengan produk inovatif untuk membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat – dan mendapatkan lebih banyak uang Anda. Tetapi Anda harus melakukan sedikit perburuan.

Untuk membantu Anda, berikut adalah 3 mesin kebugaran yang akan membantu Anda membakar banyak kalori – dan semuanya datang di bawah $ 1.000!

# 1. Pelatih Hybrid

Ini adalah mesin 2-in-1 yang sangat keren yang datang untuk di bawah $ 400. Anda dapat menggunakannya sebagai sepeda telentang – atau sebagai pelatih elips.

Dengan menggerakkan pedal dan konsol, dalam 2 langkah cepat Anda dapat mengubahnya dari pelatih elips ke sepeda – atau sebaliknya. Ada 16 level resistensi untuk menambah tantangan pada latihan Anda dan membakar lebih banyak kalori.

Plus ini hadir dengan iFit LIVE – yang memungkinkan Anda terhubung ke Internet dan mengunduh latihan baru yang tak terhitung jumlahnya. Anda bahkan dapat pergi online dan menjalankan (atau bersepeda) jalur terkenal di seluruh dunia, dari Paris ke Sydney.

Pelatih hibrida adalah cara yang bagus untuk mendapatkan 2 mesin dengan harga (hampir kurang dari) satu. Plus Anda mendapatkan berbagai latihan yang hebat. Jadi jika Anda tidak ingin melakukan latihan elips satu hari, tidak masalah gunakan saja sebagai sepeda – dan sebaliknya.

Perhatikan bahwa pelatih Hybrid asli memiliki langkah 15 inci – yang mungkin sedikit terlalu pendek untuk pengguna yang lebih tinggi. Namun ada model Hybrid Trainer Pro yang memberi Anda langkah yang lebih panjang untuk beberapa ratus lebih – di bawah $ 600.

# 2. Mesin Ski

Ini adalah klasik – mesin ski telah ada selama bertahun-tahun dan masih terus berjualan lagi dan lagi.

Mesin ski mensimulasikan latihan ski lintas negara, menggunakan kedua otot tubuh bagian atas dan bawah Anda.

Dengan menggunakan otot tubuh bagian atas dan bawah, Anda akhirnya membakar lebih banyak kalori daripada yang dikatakan, latihan berjalan treadmill. Dan Anda mendapatkan toning tubuh bagian atas dan bawah juga.

Hal hebat lainnya tentang mesin ski adalah alat ini umumnya lebih ringan dan lebih mudah dipindahkan daripada mesin treadmill atau elips biasa. Dan harganya biasanya sekitar $ 699 – jadi harganya juga sangat terjangkau.

# 3. ACT Elliptical Trainer

ACT juga telah ada selama beberapa tahun meskipun secara umum diperbarui setiap tahun dengan mainan terbaru dan fitur latihan baru.

Yang membuat elips ini menarik adalah bahwa alih-alih satu flywheel besar di depan atau di belakang pedal (seperti yang Anda dapatkan dengan crosstrainers standar), ada dua roda gaya yang lebih kecil di kedua sisi footpedal.

Ini memberi Anda beberapa keuntungan. Pertama-tama, Anda akhirnya berdiri lebih tegak di pedal dan kurang menyisakan pegangan tangan pada pelatih ini daripada dengan desain lain.

Itu berarti Anda mungkin dapat membakar lebih banyak kalori (karena Anda tidak menempatkan banyak beban pada mesin itu sendiri). Juga, footpedals cenderung ditempatkan berdekatan – yang mengurangi ketegangan pada pinggul Anda. Jadi banyak orang merasa lebih nyaman dengan mesin ini – terutama setelah lama berlatih.

Akhirnya ACT juga hadir dengan opsi iFit LIVE. Sebagaimana dinyatakan di atas, ini berarti Anda dapat mengunduh latihan baru, atau berlari di mana saja di dunia.

Anda juga dapat melacak statistik latihan Anda secara online – untuk menetapkan sasaran baru dan melihat seberapa jauh Anda telah datang. Ini saja dapat membantu Anda melacak dan membakar lebih banyak kalori lebih cepat daripada dengan mesin lain yang tidak memiliki iFit.

Dan ACT elips datang di bawah $ 1.000 di sebagian besar wilayah.

Jadi itu adalah 3 ide untuk peralatan kebugaran terbaik di bawah $ 1000 yang masih memberi Anda lebih banyak untuk uang.

Luangkan waktu Anda dan ingat untuk mendengarkan tubuh Anda saat berolahraga. Dapatkan mesin yang Anda sukai dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menyaksikan beratnya turun dan mencintai bagaimana Anda melihat ke cermin!

Recumbent Elliptical Bike – Manfaat Mesin Combo Sepeda Elliptical

Mempertimbangkan sepeda elips telentang? Salah satu tren terbaru dalam peralatan kebugaran adalah mesin yang memungkinkan Anda melakukan lebih banyak hal dengan lebih sedikit.

Dan salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan kombinasi sepeda / elips pelatih telentang. Mesin 2-in-1 ini pada dasarnya berfungsi sebagai sepeda telentang – atau sebagai pelatih elips.

Dengan beberapa penyesuaian cepat, Anda dapat beralih bolak-balik – dari mode sepeda ke mode pelatih elips. Beberapa pelatih sepeda / elips yang paling populer adalah Proform Hybrid Trainer dan Confidence 2-in-1 elips.

Jadi ini mesin yang tepat untuk Anda? Nah, berikut ini beberapa manfaat (dan kekurangannya) untuk membantu Anda memutuskan:

Manfaat pelatih elliptical telentang:

# 1 Dapatkan 2 Mesin Untuk Harga Satu

Hari-hari ini, semua orang ingin mendapatkan lebih banyak dengan lebih sedikit. Dan jika Anda bisa mendapatkan 2 mesin untuk harga 1, itu lebih baik bukan?

Kebanyakan sepeda elips sekitar $ 500 – $ 600. Sekarang jika Anda membeli sepeda yang layak bersama dengan elips yang dibuat dengan baik, Anda mungkin akan menghabiskan sekitar $ 1500. Jadi ini adalah cara fantastis untuk menghemat uang dan mendapatkan lebih banyak dengan lebih sedikit.

# 2 Great Way to Crosstrain

Ingin membakar kalori? Cukup gunakan pelatih elips untuk keseluruhan, latihan membakar lemak tubuh total. Ingin mengatasi stres? Bersantai di kursi telentang dan bersepeda saat Anda menonton TV.

Combo elips motor adalah cara terbaik untuk mengubah berbagai hal dan crosstrain. Secara teknis ada 3 gerakan yang dapat Anda lakukan (tidak termasuk crosstraining yang memberi Anda perlawanan).

Anda dapat mengayuh ke depan dalam mode sepeda. Anda juga dapat mengayuh / menjalankan maju sambil berdiri dalam mode elips. Dan Anda dapat mengayuh / menjalankan mundur saat berada dalam mode elips.

Jadi jika Anda sedikit di sisi ADHD ketika datang untuk berolahraga, elliptical telentang dapat membantu Anda dengan memberi Anda banyak hal yang berbeda untuk dilakukan selama waktu latihan Anda!

# 3 Besar untuk Latihan Keluarga

Ini adalah mesin yang bagus untuk keluarga – karena setiap orang memiliki preferensi mereka sendiri ketika datang untuk berolahraga. Jadi, jika remaja Anda ingin menyeberang untuk tim lari jarak jauh selama musim dingin, mungkin dia akan ingin menggunakan elips.

Jika pasangan Anda ingin tetap bugar – tetapi ia memiliki punggung yang buruk, ia mungkin lebih suka sepeda telentang.

Dengan memiliki opsi ini, Anda memastikan bahwa lebih banyak orang di rumah akan menggunakan peralatan kebugaran yang Anda investasikan – yang selalu merupakan hal yang baik!

Jadi itu adalah 3 manfaat utama yang akan Anda dapatkan dengan elliptical sepeda telentang. Apakah ada kekurangannya?

Nah, ada beberapa hal yang harus Anda sadari. Karena batas desain (dan tergantung pada model), Anda tidak dapat selalu menggunakan bar tangan yang bergerak saat dalam mode sepeda. Juga, pedal pada mesin ini biasanya tidak datang dengan tali pengikat kaki. Mereka lebih seperti pedal elips daripada pedal sepeda.

Perlu diketahui juga bahwa konsol pada unit ini cenderung sangat sederhana dengan lebih sedikit pilihan latihan dan umpan balik. Mereka tidak memberi Anda sebanyak elips biasa atau sepeda biasa akan memberi Anda.

Jadi itu adalah beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum Anda membeli. Apa pun yang Anda putuskan, riset adalah kuncinya.

Luangkan waktu Anda, pikirkan apa yang Anda butuhkan dan teliti berbagai merek dan opsi sebelum Anda membeli. Dengan begitu Anda dijamin mendapatkan mesin yang lebih baik yang akan Anda sukai!